العلاقات مع الجنس الآخر لها أهمية كبيرة لأي رجل. ليس من المستغرب أن يكون جانب الصعوبة في السلطة مصحوبًا دائمًا بانخفاض في تقدير الذات. لذلك ، من المهم تبني التدابير في الوقت المناسب للقضاء على ضعف الانتصاب.
الأعراض الأولية لضعف القوة
بعد 50 عامًا ، يلاحظ الرجال جانب الصعوبة في المجال الحميم. هذا أمر مفهوم ، لأن التغييرات الناجمة عن العمر ، عاجلاً أم آجلاً هي تهتم بالجميع. عوامل مثل وجود الأمراض التي لها مسار مزمن والعقاقير المرتبطة تتفاقم بسبب الموقف. غالبًا ما يحدث خلل هرموني للعمر ، مما يمنع النشاط الجنسي أيضًا.
تشير النقاط المثيرة للقلق التالية إلى وجود مشكلة في القوة:
انخفاض في الرغبة الجنسية ؛
القذف المبكر وهذا الحد من الوقت من أجل العلاقة الحميمة ؛
إضعاف الانتصاب أثناء العلاقة ؛
فقدان الانتصاب في الصباح.
بعض الرجال ، مع الإشارة إلى هذه التغييرات السلبية ، يرون بسهولة المشكلة ، ويعزوها إلى التحميل الزائد والإجهاد. على العكس من ذلك ، تخيل الوضع حصريًا في العالم الأسود ويعتبرون أنفسهم عاجزين. وتلك وغيرهم مخطئون. هناك حاجة إلى مرض مثل ضعف الانتصاب ويمكن علاجه. بالإضافة إلى ذلك ، للعلاج والوقاية ، يمكنك استخدام صناديق الكبسولة. إلى الشكوك الأولى حول العجز الجنسي ، من الضروري استشارة أخصائي. بعد إجراء الاختبارات اللازمة ، سيختار الطبيب نظام علاج فردي. يمكن أن يجمع بنجاح بين استخدام الأدوية أو المكملات الغذائية. إذا لم تقم بتأجيل الزيارة إلى الطبيب ولم تطلق المرض ، فيمكنك إعادة الجودة السابقة للانتصاب في وقت قصير.
كيفية زيادة الطاقة
أول شيء يجب التفكير فيه في رجل يعاني من ضعف وظيفة الانتصاب هو تغيير في نمط الحياة. بادئ ذي بدء ، سيتعين عليك مراجعة إدمان الطوعية. وفرة في النظام الغذائي اليومي للدهون الحيوانية واللحوم المدخنة التي تزيد من الحمل الكبد ، يؤدي غياب الألياف إلى الإمساك المزمن والتسمم للجسم نفسه. ونقص الفيتامينات يجعل الشخص الخمول. ببساطة لا يوجد وقت للجنس ، للبقاء على قيد الحياة.
حتى ببساطة عن طريق تغيير مجموعة الأطعمة المستخدمة ، من الممكن الحصول على النتيجة المرجوة. يحتاج الرجل في أي عمر إلى المكونات التالية للسلطة:
اللحم المطهي أو الفرن كمصدر للبروتين ؛
أنواع مختلفة من الجوز.
الأسماك الحمراء والمأكولات البحرية.
العسل - في غياب الحساسية ؛
خضراء جديدة في جميع أحداثها ؛
للموسم - الفاكهة والخضروات المحلية.
سيتعين على استخدام المشروبات القوية أن يرفض. من بين كل وفرة الكحول ، تؤثر البيرة على وظيفة الانتصاب. الهواية بالنسبة لهم تؤدي إلى قصور هرموني. في جسم الذكور ، تحسن إنتاج هرمون الأنثى ، مما يمنع هرمون التستوستيرون وينكر الجاذبية الجنسية. يتم توفير مساعدة كبيرة في علاج التربية البدنية للعلاج الطبيعي للضعف الجنسي. سيساعد تنفيذ مجمع خاص من التمارين على القضاء على ركود الدم في المنطقة الإربية وسيساعد في حل المشكلة. أقوم بأداء جميع توصيات الطبيب المعالج ، يمكنك تحقيق الأهداف المطلوبة والاستمتاع بالحياة في جميع أحداثه.